Stone

「面對未知讓我興奮」

遠征

完成

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3 月 31 日，當黎明從寒冷、崎嶇的台灣群山中劃過，Stone Tsang 完成了他為期七天的高原探險。

石頭在雨雪天中奮戰，他所面對的挑戰考驗了他的韌性和適應力。他的路線隨著無情的天氣而改變，他經歷了過山車般的情緒--高潮、低潮和深刻反省的時刻。用他自己的話來說"真是一段旅程！真是一次冒險！多麼謙卑的經驗！"

這次遠征與世隔絕，突顯了其原始、冒險的精神。七天來，Stone 只遇到一位其他的遠足者 - 他的朋友、經理兼探險賽同伴 Ryan，在第六天遇到。

跟蹤 石頭的Instagram和 亞太運動員 Instagram，獲取更多他難忘旅程的更新和故事。

在整個冒險過程中，Stone 都由 WayMe 的尖端戶外安全應用程式進行追蹤，該應用程式目前正處於測試階段。

進一步了解 WayMe

一切都從一個想法開始。也許您想創業。或許您想將嗜好轉化為更多的東西。
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這是Stone現在的位置↓

台灣的中央山脈 (Central Mountain Range) 是台灣島上的主要山脈。最高峰為秀姑巒山，海拔 3,860 公尺 (12,664 英呎)。

台灣人常將這座山脈稱為「台灣的保護者」，因為它獨特的形狀和位置，可以保護島上人口最稠密的區域免受所有颱風的破壞。

Stone計劃在7天內從島的北部穿越這座山脈到南部，並在第6階段的唯一一個有道路到達小徑的地方獲得非常有限的支援。他將在白天徒步旅行，晚上則在山間小屋露營或住宿，因此他將攜帶所有必要的裝備和食物。

遠端即時追蹤 - 如何運作？

在 Stone 這條偏遠且充滿挑戰的路線上，90% 的地方都沒有行動電話覆蓋，因此安全是這次遠征的關鍵考量。Stone 使用的追蹤技術由即將推出的 WayMe 應用程式（在此登記成為測試者）提供支援。WayMe 可協助運動員在整個旅程中保持航線和安全，並協助他們的粉絲追蹤他們的實況 - 您可以在這裡看到這項功能！

在沒有行動電話覆蓋的地區，WayMe會連接到衛星轉發器，進行單向資料上傳。這意味著只有當Stone在有行動網路的地區時，他才會看到您的聊天訊息，但他偶爾也會透過衛星傳送廣播訊息。

專訪：Stone 的 Pre-Expedition 感想

是什麼促使您參加這次遠征？

Stone：我已參加比賽逾20年，但在過去幾年裡，我失去了比賽的動力，開始反思越野跑對我的真正意義。我意識到，越野跑不僅僅是一項運動，也是一場探險和一種生活方式。它帶給我平靜、自由、力量，甚至是一種面對困難時尋找方向的方式。

探險是探索大自然、小徑和高山的好機會，同時也加深了我對自己的了解。面對未知讓我感到興奮。要開展這段不可思議的旅程，我需要做的只是跑、步行、吃、喝和睡覺——完全沉浸在當下。
Stone計劃在7天內從島的北部穿越這座山脈到南部，並在第6階段的唯一一個有道路到達小徑的地方獲得非常有限的支援。他將在白天徒步旅行，晚上則在山間小屋露營或住宿，因此他將攜帶所有必要的裝備和食物。

這種旅程是我的最愛，也是我的熱情所在。正如冒險家和極限運動記者Mark Agnew 在4Trails電影中所說，「人們旅行的公里數並不重要，重要的是旅行公里數的人」。我相信這次的體驗對我來說真的會很奇妙、很美。

你認為主要的挑戰是甚麼？

Stone：如果你從未踏足那裡，你很難想像徒步穿越台灣的高山是多麼困難。去年1月至9月期間，共有51名登山者在攀山途中喪生，突顯了這種地形的的極端挑戰性。

其中一個主要困難是高海拔。台灣有285座海拔高度超過3,000公尺的山峰，我在探險期間將會待在平均約3,000公尺的高度。

這些高海拔地區的天氣變化莫測，極端天氣增加了另一層難度。一些高海拔地區依然積雪，需要額外的裝備和保暖衣物，同時增加了背包的重量。

當地地形也非常技術性和陡峭，包括懸崖、滑坡、岩石小徑和高難度的攀登路段。（編者注：查看實時追蹤器中的3D視圖以了解 Stone 正面臨的情況。）

背負重型背包只會使這些路段更具挑戰性。再者這裡是台灣最偏遠的地區之一，是真正的荒野。沿途只有兩個地方可以驅車到達，並且需要從城市駕車兩到三個小時才能抵達海拔3,000公尺的地方。

這些因素使得險XPD成為一個極為艱苦但又令人滿足的探險活動，將身心耐力推向極限。

你是如何為這次遠征做準備的？

為了這次探險，我需要提升身心的韌性。首先，我需要建立強大的心理素質，以應對探險中的極端挑戰。在體能方面，我透過背負重型背包進行訓練，安排多天連續的訓練環節，並在山中露營以模擬真實的環境。這也讓我能夠測試所有裝備，以確保它們在旅程中發揮實效。

為了鍛鍊耐力和體能，我專注於進行長時間的攀升訓練，並經常挑戰陡峭和技術性的地形，以提高我在困難路段的應變能力。此外，我還兩次前赴台，在高山上徒步和露營。這讓我對當地地形、天氣狀況和整體挑戰有了實際經驗，幫助我更好地了解在旅程中將會遇到的狀況。

日落時分，三個人（一個男人和兩個小孩）在山頂上微笑著擺出自拍姿勢，背景是城市風景。

你最期待的是甚麼？

儘管挑戰重重，我對這次遠征感到無比興奮。我深信這將會是一段非凡且難忘的旅程。

壯麗的景觀——雄偉的高山、蓊鬱的森林、參天的大樹、潺潺的溪流，以及與野生動物的邂逅。
令人屏息的自然美景——色彩斑斕的日出和日落、浩瀚的雲海、降雪，以及璀璨的星空。
充滿挑戰性的地形，將會考驗我的耐力與毅力。
嚴酷而不可預測的天氣，將為這趟旅程增添很多不確定性。
情感的交織和對撞——激動、喜悅、平靜和孤獨，但也有痛苦、疲憊、懷疑和軟弱的時刻。

謝謝你，Stone，祝你一切順利，享受美好的時光，最重要的是平安歸來！

認識曾小強 Stone

Stone 生於中國的一個小鎮，年少時移居香港，經過二十餘年的努力，成為亞洲頂尖的越野跑者之一。

他曾兩次奪得 Ultra Trail World Tour 的前10名，也是 UTMB 歷史上唯一一位三次躋身前20名的華裔選手。他征服了無數大型賽事，包括奪得2017年 Ultra Trail Mount Rosa 的冠軍。除了競賽之外，Stone 還積極支持戶外社群，帶領越野跑訓練課程並提倡自然環境保育。

作為一名盡職盡責的救護員和父親，他還在2022年撰寫了第一本有關超級越野跑的中文著作，激勵一眾後來者。更多關於 Stone的資訊，請查閱他的 ITRA 簡介。

這裡可以找到 Stone 的ITRA 簡介。